10月に入り、朝晩の冷え込みが一段と強くなってきましたね。
皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？
​この時期、当院には以下のようなお悩みが急増しています。
​「朝起きると、背中や腰が固まっていて痛い」
​「首から肩にかけてのコリが酷く、頭痛がしそう」
​「しっかり寝ているはずなのに、疲れが抜けず体が重だるい」
​実はこれ、秋特有の「寒暖差疲労」と「自律神経の乱れ」が大きな原因です。
​■ 10月に身体が固まる理由
​秋は1日の中での気温差が10度以上になることも珍しくありません。
体温を調整しようと自律神経がフル稼働すると、知らず知らずのうちに血管が収縮し、筋肉が緊張状態（こわばり）に陥ります。
​筋肉が硬くなると、血液や体液の循環が滞り、疲労物質や痛み物質が体内に留まってしまうのです。

​■ 当院の根本改善アプローチ
​「ただマッサージでほぐす」だけでは、寒暖差による不調はすぐに元に戻ってしまいます。当院では身体の根本から整える施術を行っています。
​深層筋の解放： 寒さでぎゅっと縮こまった深部の筋肉をやさしく緩めます。
​体液循環の促進： 滞った血液・リンパ液・間質液の流れを整え、お身体の巡りをスムーズにします。
​頚椎2番の調整： 自律神経の働きや首・肩の緊張に深く関わる「頚椎2番」を的確に整え、自律神経のバランスを取り戻します。
​本格的な冬を迎える前に、一度お身体のメンテナンスをしておきませんか？
「いつもと違う重だるさ」を感じたら、無理をせずいつでもご相談ください。